minako571 https://blog.hatena.ne.jp/minako571/ 「happy　time」　気づきの時間 https://mina-mina.hatenablog.com/ 朝7時からきづけば10時 集中して掃除 最近 読み返した枡野俊明さんの 「禅的生活ダイエット」 読む時期によって自分に伝わってくる言葉が変わるから 本はおもしろい この本を読んで 一つのこと・物など集中しようと再認識 ごはんを食べながらラジオを聴くのもいいけど ごはんを食べること 咀嚼することにとにかく集中！ そんな感じで 今日の朝からのお掃除は集中できた 物はない方だと思っていたけど 掃除をしているうちに なんだかしっくりこない所が・・・ 氣づけば 「この箱、もういいかな。この服、もういいかな」 とぞくぞくと浮き彫りに(^_-) リサイクルショップとゴミステーション組にわけ おみおくり～ 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmina-mina.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F13%2F145129" title="生活ダイエット - 「happy　time」　気づきの時間" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minako571/20230913/20230913144016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-13 14:51:29 rich https://mina-mina.hatenablog.com/entry/2023/09/13/145129 1.0 100%