morinoblue https://blog.hatena.ne.jp/morinoblue/ 関西　日帰りカメラ旅 https://minatoblue.hatenadiary.jp/ 雑記 読書メモ 作家・五木寛之氏の「白秋期」を拾い読みしています。 「白秋期」は、50～70代に向けた人生指南書のような趣の本なのですが、健康についての記述がいろいろ参考になったので自分用のメモとして書き留めておきます。 ・・・・・・・・・・・・ 人並み以上に体が弱いが病院のお世話にはならないと語る五木先生の健康法は「いい加減」。 何事も「いい加減」つまりほどほどに実行して自分の体と良い関係をつくる。そして、自分にとっての「いい加減」は、どの程度のものなのかをはかる、微妙な物差しを持つことが健康維持のコツと説いています。 この体の奥から発する内なる声を聞こう。その声を無視して逆らうと、肉体の反乱が起きると考え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminatoblue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F04%2F185737" title="「白秋期」を読んで、体の声を聞く力を磨きたいと思った - 関西　日帰りカメラ旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/morinoblue/20221104/20221104134057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-04 18:57:37 rich https://minatoblue.hatenadiary.jp/entry/2022/11/04/185737 1.0 100%