minayuyu2019 https://blog.hatena.ne.jp/minayuyu2019/ minayuyu2019’s blog https://minayuyu2019.hatenablog.com/ 今朝の雪 今年は3年ぶりの大雪 と言っても昨晩の降雪は20センチ余り 1時間ほど雪かきをした テニスで痛めた膝痛（結局、腰から来た痛みだった）が数日前から再燃 ヒンジの入ったサポーターを付けてやった 鍛えた成果もあり筋肉のついた膝にサポーターが擦れてしまった 1時間余りの雪かきでその膝痛が改善した 腰の運動不足だったか？ 長女が大学の単位がすべて取れ 就職も決まったので 今月から大阪のマンションを畳んで帰郷している 彼女は夏休みに帰ってきていたときには どしたんや？ っていうほど肥えていた 帰ってきた姿を見て ビックリ 締まった体つきになっていた スイッチ用トレーニングソフト「Fit Boxi… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminayuyu2019.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F31%2F113216" title="山陰の雪は重い - minayuyu2019’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minayuyu2019/20201231/20201231110348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-31 11:32:16 rich https://minayuyu2019.hatenablog.com/entry/2020/12/31/113216 1.0 100%