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  <author_name>minayuyu2019</author_name>
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  <description>小さな喜びを シャワーのように浴びる 今日 3月14日 還暦じじいの仲間入りをしました 赤いちゃんちゃんこを着るでもなく 朝5時から起きだして早朝テニスに行って 還暦初打ち 今日はなんだか丁寧に打ちたいと思い コートに立って閃いたのが 脱力して打つことを基本に ストロークとボレーを中心に手直し だった 高校生に相手してもらいながら 基本を意識しながらの手直し 先日来マスターしたかった打ち方が非常にスムーズに打てました これだな！ と なんだか得心しました ラケット面の中心よりも少し上を意識して 脱力して打ち込むと気持ちのいい打球音とともに 伸びのある球が打てます 目的意識を持ち 力まず力を抜い…</description>
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  <published>2021-03-14 10:37:23</published>
  <title>ゆっくりと丁寧に</title>
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