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  <author_name>minayuyu2019</author_name>
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  <description>自分の心が動揺して困るという その心はどこから出てきたのか？ 自分の内側に動揺しない心があるからそれが分かる 心が乱れて困るという その心は乱れていない そうわかること それが本当の“じぶん“ それでいい 座禅など瞑想をしていてなかなか思い通りに無心になれないと言われる。 確かに慣れぬうちは「無心にならなくちゃ、無心に・・・」と思えば思うほどに 色んな妄想や邪念（？）と呼ばれる要らぬことばかりが浮かんでくる。 自分の心が乱れていると感じ取れることこそ大事。 そうわかることを続けていくうちに、 ふと気づくと無心になれていた自分に気づくことができる。 その瞬間が大事なのだと思う。 無心になれないと…</description>
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  <published>2022-12-15 06:51:05</published>
  <title>そうわかること</title>
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