minayuyu2019 https://blog.hatena.ne.jp/minayuyu2019/ minayuyu2019’s blog https://minayuyu2019.hatenablog.com/ おとなをおとなとして おやをおやとして育ててくれるのは こども こどもこそ おとなの親 ちちははも こどもとともにうまれたり そだたねばならぬ こも ちちははも 昨日はピラティスレッスン インストラクターとは合間合間に家族の話をする 50分個人レッスンなので、 「出来るだけ多くの種目（6種位）を教えて差し上げるように」と 店長からの指示が出ているようだが、細かな部分を教えてもらいたいので、 私は1ヵ月7レッスンをひとまとめに4種のみを1ヵ月単位でマスターしようとしている やればやるほど細かな部分をこなしていくことが大切になってくるのが分かる 呼吸のこと、骨盤の前傾後傾をどのタイミングで入れてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminayuyu2019.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F10%2F000641" title="おとなの親 - minayuyu2019’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-10 00:06:41 rich https://minayuyu2019.hatenablog.com/entry/2026/11/10/000641 1.0 100%