minel https://blog.hatena.ne.jp/minel/ sox diary https://minel.hatenablog.com/ 午前中に整形外科に行って参りました。 腰椎椎間板症からの腰痛が長引いているのと、錠剤のロキソプロフェンが切れてしまったので診察を受けてきました。 今回二回目で、一回目は診察だけだったんですが今回はリハビリ治療も実施でした。 そんなこんなで診察で処方の話をし、リハビリでまずウォーターベッドのマッサージと、理学療法士さんの整体を受けました。 少しは身体が軽くなった気がしますが、やはり麻痺があるので如何ともし難いですね。 御昼御飯は本郷で食べました。 なんとかサルサバーグ定食だか名前を忘れましたね。 大変美味しかったですし、七味があいました。 御馳走様でした。 少し前にヤフーフリマで購入したグラボが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminel.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F21%2F000000" title="半休だったので。 - sox diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minel/20260521/20260521125116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-21 00:00:00 rich https://minel.hatenablog.com/entry/2026/05/21/000000 1.0 100%