nomadnomado https://blog.hatena.ne.jp/nomadnomado/ minimalis-mado’s diary https://minimalis-mado.hatenadiary.jp/ おはようございます。 まどです。物を捨てるとき、迷うときは、 執着と不安が影響していことがあります。執着は、過去へのしがみつきです。 不安は、将来への恐れです。私は、何をしがみいついているのだろうか。 何を恐れているのだろうか。感情と向き合ってみると、 自分の劣等感や罪悪感が出てくることがあります。できれば、ネガティブな感情は受け入れたくありまあせん。しかし、ネガティブな感情も大切な感情です。感情に気付き、認め、受け入れることで、 消化されきます。今、向き合うのが無理なときは、 一旦、保留にしてもいいでしょう。そのときは、別の箱を用意して、 入れておきます。一定期間経ったときに、 改めて保留箱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminimalis-mado.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F13%2F074000" title="ミニマリズムと迷ったときの捨て方～まど - minimalis-mado’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-13 07:40:00 rich https://minimalis-mado.hatenadiary.jp/entry/2019/12/13/074000 1.0 100%