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  <author_name>minimalist_gyakubari</author_name>
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  <blog_title>書きつくし！</blog_title>
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    <anon>料理</anon>
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  <description>どうも。ここ2日間くらい食材と調味料の値段を調べたり計算したりしていたギャクバリです。 今回は、私が4か月間料理に取り組んだことを踏まえて、ずっと気になっていた、 「自炊（自分で料理を作る）」と「弁当を店で買う」のと「外食」では、どれが一番お金がかからないのか、 また、それぞれ3つの間にどのくらい差があるのかということを、厳密に計算します。 条件を揃えるために、栄養バランスが良さそうな「肉野菜炒め」で比較します。 （1）私の予想：一人暮らしなら「弁当を買う」が一番安いのでは？ 始めに、私の当初の予想を言っておくと、「『弁当を買う』が一番安い」です。 理由は2つあります。 1つは、とにかく作って…</description>
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  <published>2020-03-28 22:59:26</published>
  <title>「自炊」「弁当を買う」「外食」のどれが一番安上がり？何回自炊をしたら元が取れるのかも検証</title>
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