akachantan https://blog.hatena.ne.jp/akachantan/ 精神科看護師｜minimalmaの日記 https://minimalma.hateblo.jp/ 「いいママ像」に縛られてしまう理由 真面目なママほど苦しくなる 完璧なママはいない 子どもが求めているもの 「頑張りすぎない育児」 ママの心にも余白を 子どものことは大切。ちゃんと育てたい。できるだけ優しいママでいたい。 そう思っているのに、気づくと心が苦しくなっている。「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまう。 そんなことはありませんか？ 育児をしていると、知らないうちに「いいママでいなきゃ」という気持ちに縛られてしまうことがあります。 私は精神科看護師として多くの人の心の状態を見てきました。そして今は子育てをしているママでもあります。 その中で強く感じるのは、真面目で優しいママほど、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminimalma.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F05%2F202740" title="「いいママでいなきゃ」と苦しくなるママへ｜精神科看護師が伝えたいこと - 精神科看護師｜minimalmaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akachantan/20260305/20260305202636.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-05 20:27:40 rich https://minimalma.hateblo.jp/entry/2026/03/05/202740 1.0 100%