skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 早いもので10日目。 1日2食にもだいぶ慣れてきた。 今日はトマトスープからスタート。 12：50〜20：50 慣れてくると意外と8時間というのはなんてことない縛りに思えてくる。 初めの3日くらいはここでも書いていた通り、お腹が減ってヘロヘロになっていたが、一週間過ぎると体が慣れてくるのか、キツくなくなってきた。 昨日の段階で少し体重も減っていたが、今日も増えることなくキープできていた。下がる段階に入ったのだろうか。 体重の変化として体が変わるのは久しぶりなので嬉しい。 お休みの日は人と比べることなく、自分と向き合える。 すっきりしたお腹をニコニコ眺め、まだムチっとしている脚を恨めしく見る。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F05%2F22%2F212433" title="8時間ダイエットをする二週間：10日目 - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-22 21:24:33 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/05/22/212433 1.0 100%