skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 メンタルにも気温にも食欲をされている小夏です。 ストレスでたくさん食べてしまうタイプと全く喉に通らなくなるタイプがいるが、私は断然後者だ。 気になることがあると何も食べたくなくなってしまう。 ほんの小さなことでも気にしてしまうので、周りからしたら「そんなことで？！」と思うようなくだらないことでも気になってしまうので、よく食欲を無くしている。 とはいえ、今は筋トレ期間。 食べなくては締まらない。 気合を入れて食事に挑む。 ありがたいことに同期からもらった食品がたくさん。 賞味期限が切れているものもあるので、それも早く消費しなければならない。 食べる私が求められている。 朝：ご飯一膳（218cal… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F07%2F14%2F213544" title="頑張る！ボディメイクのお食事記録（7月14日） - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-14 21:35:44 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/07/14/213544 1.0 100%