skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 二週間筋トレを続けることができたら買おうと思っていたものがある。 そう。プロテイン。 過去にも何度か買おうかと思ったことはあったが、値段が高くてなかなか手を出せずにいた。 食事で取れるはずのものにお金を払うのもなんだか勿体無いし、これが役に立つほど筋トレできている自信もなかった。 それでも買うことにした理由は「夏バテ」 毎年、自分でも呆れるほど暑さにやられる。 食べることが好きなはずなのに、口に運ぶことすら苦になる。 美味しく作れているのに手が進まない。 筋肉を作りたくて筋トレを始めたのに、これではやつれているのか、引き締まっていっているのかわからない。 というわけで急遽プロテインデビュー。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F07%2F25%2F202320" title="プロテインデビュー💪 - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skona/20220725/20220725201233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-25 20:23:20 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/07/25/202320 1.0 100%