skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 足首がパンパンすぎてショックを受けた日からもう1ヶ月経ったらしい。 写真で見るといまいちわからないが、感覚としてはかなりむくみがなくなって、足首の裏のシワシワもマシになった気がしている。 今日は、珍しく、「歩く休日」だった。 最近は暑すぎて外に出る気が起きないし、買い物も仕事帰りに車でそのまま行くことが多かったので、本当に久しぶりに歩いた。 歳を取ってからも自分の足で歩けるようでいたい。 足首のためはもちろん、自分の将来のためにも歩く習慣はつけておきたいところよね。 とりあえず1ヶ月を超えて私としては満足したので見つける旅は終了！！ もちろん、これからもちょっとずつでも継続していくけどね。 お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F08%2F03%2F210626" title="足首を見つける旅（36日目） - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skona/20220803/20220803210510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-03 21:06:26 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/08/03/210626 1.0 100%