skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 4つ目のサバ缶。 今回はちょっとおしゃれな缶詰。 伊藤食品「サバ水煮」（JAN4953009112457） 257円 ・DHA：2000mg ・EPA：1160mg ・タンパク質：14.2g 中身はこんな感じ。 脂感がすごい！！！ 食べ応えがありそう。 今回は調理……というにはお粗末だが、そばに乗せて夕飯に。 「こいつの料理、いつも上に小口ネギ乗ってんな。」 って思われそう。 便利だからね。 美味しいし。 缶詰に入っていた汁も出汁に混ぜたせいで少し魚臭くなってしまったけれど、やはり高い缶詰は美味しい。 苦味も全然なく、こってりとした脂が満足感を与えてくれる。 原材料はさばと食塩だけなのにこんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F08%2F30%2F200000" title="サバ缶で元気を保ちたい！！！④ - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skona/20220828/20220828213242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-30 20:00:00 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/08/30/200000 1.0 100%