skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 最近、お菓子やスイーツばかり食べている気がする。 幸せな気分になるから、ではなく、寂しさや不安を埋めるため。 仕事でのストレスが増えて、気持ちを立て直すために口に入れるお菓子が増えた。 爆食い！！！というわけでないので、体重が増えたりしているわけではないけれど、なんだか不健全な食べ方をしているように思えてならない。 せっかく美味しいものを食べるのだから、美味しい紅茶や温かいお茶を入れて楽しむくらいの余裕を持っていたいもの。 でも、最近はそんな余裕がない。 気持ちはいつもギスギスしているし、甘いものを食べた時の幸福感はほんのいっとき。 砂糖は決して体に「良い」ものではないから、これでは体調も壊し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F11%2F10%2F200000" title="最近、甘いもの食べすぎなような…… - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skona/20221030/20221030123619.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-10 20:00:00 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/11/10/200000 1.0 100%