skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 日々日々節約を意識して質素な生活をしている私だけど、先日のブログのようにしっかり節約に注目すると強く感じることがある。 それは、「節約とダイエットの相性の良さ」 どちらも「抑える」ことを目的としているため、相乗効果がバッチリ。 節約、特に、食費の節約に効くのが「自炊」 コンビニなどに売っている既製品も安くて美味しいことには間違いないけれど、栄養バランスを意識するとそれなりにかかる。 同じ金額で食材を買えば、何日かの食事を作ることができるというのは自炊勢のよく知るところ。 節約のために自炊を行なっていると大きく変わることがある。 それは、食べる量。 何も考えずに食事をしている時は作ったものを全て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2022%2F11%2F17%2F200000" title="節約とダイエットは最高に相性が良い - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-17 20:00:00 rich https://mininatsublog.net/entry/2022/11/17/200000 1.0 100%