skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 ここ１、２週間、どうも肌の調子が良くない。 なんだか毛穴が開いているし、ザラザラしている。 今月の初めの頃は、調子が良いなと思っていたくらいなのに、突然変わってくる。 原因はなんだろう ここ最近で変わったことはなんだろう。 まず、運動に関しては、記録してきた通り、ずっと同じ調子だ。 カロリー摂取も少し増えてはいるけれど、体重に変化が出るほどではない。 そんな中で気になることが2つ。 まず一つ目は、甘いものを多く摂るようになったこと。 ここ数十日はストレスフルで、そのせいか、甘いものを食べたい欲求がすごかった。 夕食後に食べるのはもちろん、職場でも事務のお姉様がくれたチョコを頬張る。 食べたいと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2023%2F03%2F29%2F203333" title="肌に影響してきているのは、水分？それとも砂糖？ - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-29 20:33:33 rich https://mininatsublog.net/entry/2023/03/29/203333 1.0 100%