skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 本日の基礎情報 体重：45.2kg ウエスト：? 摂取カロリー：? 本日の運動 毎日トレーニング（4月ver） 腰フリフリ 本日のお食事内容振り返り 昨日甘いものを一旦辞めたからか、夕飯のあとの甘いものを食べなくても大丈夫だった。 面接の前後は気持ちが落ち着かなかったので、もちのお菓子をひとパックずつ食べたけど、前に比べたら落ち着いた。 1日でも耐えてみるのって大事みたい。 特に今日なんかは、冷蔵庫の中にプリンもロールケーキもあったのに食べなかったんだからすごい。 明日の忙しくない時間に落ち着いて食べよっと。 本日の振り返り ここ数日ずっと体重に変化がなくて、体重計が壊れてるのかと疑うほど。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2023%2F04%2F26%2F213707" title="180日後に史上最高の私に：57日目（2023.4.26） - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-26 21:37:07 rich https://mininatsublog.net/entry/2023/04/26/213707 1.0 100%