skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 トレーニングを習慣化し始めて、そろそろ2ヶ月が経とうとしている。 夜の時間は、ちゃんとトレーニングやストレッチに使うようになっていて良い傾向。 デスクワークで凝り固まった体がほぐれていく感じが楽しい。 そんな中で一つ、気がついたことがある。 それは、トレーニングにも「せっかち」な性格が影響してしまっているということ。 せっかちなトレーニングとは せっかちといえば、急いでいたり、待てなかったり、そういう人のことを言うと思うけど、トレーニング中もそれが出てしまうのだ。 例えば、今月のトレーニングのヒップアップのもの。 お尻を上げたまま少し止める、みたいなタイミングがあるのだけど、どうしてもそこが待… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2023%2F04%2F28%2F220000" title="せっかちなので、トレーニング「だけ」の時間は耐えられません！ - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-28 22:00:00 rich https://mininatsublog.net/entry/2023/04/28/220000 1.0 100%