skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 本日の基礎情報 体重：44.0kg ウエスト：? 摂取カロリー：1200kcal 本日の運動 腹筋ローラー 普通の腹筋 逆パカ 本日の振り返り 特に書くことはないけど、やっぱり連休明けは仕事が多い……！ 仕事しているだけでカロリーを消費するのか、着々と体重は元に戻っている。 今の会社もあとちょっと。 きばりたいところ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2023%2F07%2F22%2F225551" title="180日後に史上最高の私に：144日目 - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/skona/20230531/20230531214318.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 22:55:51 rich https://mininatsublog.net/entry/2023/07/22/225551 1.0 100%