skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 ご飯を食べてお風呂に入る前。 恐る恐る体重計に乗る。 そこに示しているのはなんと、46.3kg??!!!!!! ご飯後とはいえ、私史上一番重い体重で、ショックを受けた。 中学生卒業からほとんど身長が変わっていないのに体重だけだいぶ変わった。 もちろん、中身の成長があるからある程度仕方ないけど、さすがに自分でも自分の体がもったりしてきているのを感じているから本当に良くない。 別に、世でいうこの体重が重いと言いたいのではない。 私にとってのこの体重はショックだって話。 流石に焦ったからちょっとトレーニングの習慣を戻す。 さすがに戻す。 食べすぎなのよ。 でも多分そこを減らすのは今は難しいから、とり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2023%2F12%2F26%2F225238" title="体重更新？！！！！！こわいこわいこわい怖い！ - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-26 22:52:38 rich https://mininatsublog.net/entry/2023/12/26/225238 1.0 100%