skona https://blog.hatena.ne.jp/skona/ せっかち小夏のズボラな生活 https://mininatsublog.net/ 【暮らし】ズボラで気楽な日々 身長も体重も、高校の頃からほとんど変わっていない。 152cm 43kg〜45kg 細くもないし、太くもない。 BMIも19くらいで、まぁ、至って普通。 体重なんて他人と比べるものではないので、自分的に一番体が動かしやすい体重（＆献血ができるギリギリ）を基準値としている。 それがまぁ、44kgくらい。 45kg後半になってくると、ちょっと体を動かすのがだるくなるし、足とかもちょっぴりムチっとする。 年間変動 この体重、年間を通してまぁまぁ変動がある。 身長が小さいので、1kgの差も結構体感変化あるんだけど、意外と変動する。 春〜夏：減少期、暑さにやられて食欲が失せる。→42kgくらい 秋〜冬：… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmininatsublog.net%2Fentry%2F2025%2F01%2F16%2F220000" title="体重変動の少ない冬 - せっかち小夏のズボラな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-16 22:00:00 rich https://mininatsublog.net/entry/2025/01/16/220000 1.0 100%