yarukimedesu https://blog.hatena.ne.jp/yarukimedesu/ みんなの政治経済ブログ。 https://minna-no-seijikeizai.hatenablog.com/ 節約レシピ 食費の節約術 皮は捨てない！ECOなキンピラ！ ニンジン、ダイコンを使って料理をする日は、むいた皮でもう一品作っちゃいましょう！その名も 「ECOキンピラ」！いつもは捨てていた部分でおかずが一品増えるなんて最高ですよね！野菜は捨てるところなんてないんです！実は皮に近い部分の方が栄養素が多く詰まっているコトも多いとされています。よく洗って綺麗にした皮を使いましょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-no-seijikeizai.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F04%2F24%2F101545" title="皮は捨てない！ECOなキンピラ！節約レシピ（栄養素が多く詰まっているコトも多い） - みんなの政治経済ブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-24 10:15:45 rich https://minna-no-seijikeizai.hatenablog.com/entry/2014/04/24/101545 1.0 100%