minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 １０月４日（日） 曇お昼過ぎに次男が代車に乗って帰って行った。さて、と万歩計を確認したら９３８歩。 「これではならじ」と思い立ち、名張駅の駐輪場に置き去りにしてあるバイクを引き取りに行くのに、途中のマックスバリュまでママの車に同乗させてもらって、そこから約３０分、国道を早足で腕を後ろに大きく振って歩く。帰宅して家事をこなし、入浴して血糖値を計ったら、うれしい１１９！健常な方と同じ範囲内の数値だ。 前を歩く散歩中とおぼしき男性の後姿を、失礼！右の方は、両手に５㌔ずつのリストウェイトを巻いておられる。 皆さん、努力をしておられるのね。 名張の皆さまは早晩ご存じだけれど、駅東口前の台座にすっくと立つ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2F145932e3af95c6dcd8d0d4b9bbfff1ed" title="♪　名張駅までバイクを引き取りに行き、　３０分間で４０００歩歩いて、　結果、　血糖値が１１９！ - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251023/20251023015044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-04 22:58:46 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/145932e3af95c6dcd8d0d4b9bbfff1ed 1.0 100%