minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ １２月３日 晴 １２月に入って、ヒロナリエの疲れからか腰を痛め（７年前から脊柱管狭窄症で頸椎の３、４番と腰椎の５番が損傷しているのだけれど）、この腰痛は間欠性跛行を伴っているので、ある時急に腰がガシャンと固まり（固まったような気がし）、足が地に張り付いたようになって、一歩も前に進めない。 おまけに腰の周りがどんよりと重く呼吸困難も自覚される。 ３～５分ほどで治る発作なので年齢のせい、と納得しているけれど決して愉快なものではない。 １日は腰痛で息が詰まって、午後のかんプロのパワーリハビリを已む無く欠席した。 ２日は、早朝の児童の登校を見守り、引き続き通学路の溝掃除の後はひまわりコーラスの練習の予… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F05%2F232858" title="♪地蔵院の耕野一仁住職にお出会いし、「ポスター、貼ってあげるよ」と言っていただきましたぁ！ - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251205/20251205001456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-05 23:28:58 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/2025/12/05/232858 1.0 100%