minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 夕ご飯は、ブリの照焼き、油抜き野菜炒め（キャベツ、玉ねぎ、人参、えのき茸、生姜）、茹でかぼちゃ、蟹殻スープ（椎茸、人参、青ネギ）、糠味噌漬け（胡瓜、大根、人参）。 今夜のイチ押しは、低農薬有機米の米ぬかを使った糠味噌漬けと蟹殻スープだ。 乳酸菌、酵母、その他のカビなど生体に有用な菌を、かき混ぜることにより活性化させ、生体をも活気づかせる糠味噌漬けと、昨夜いただいた小さな毛蟹の殻を煮立て、野菜をいろいろ煮込んだ塩味・黒粒胡椒のあっさりスープ。 幸福感に満たされる、１人の夕ご飯ですぅ♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2F78c1b16fa6d6a822ca81945e6b228873" title="♪実は私、糠味噌くさい女なんですぅ！ - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251023/20251023045101.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-31 20:34:58 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/78c1b16fa6d6a822ca81945e6b228873 1.0 100%