minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 １１月１０日（水） 曇時々小雨日々慌ただしく生き、頸椎と腰椎のリハビリを怠けたせいか、数日前から腰痛がひどく、自然に片手を腰にあてがって歩くようになっている。一昨日の踊りのお稽古も、腰を落として膝を折り、「そう。そうすれば姿が美しく見えるでしょう？」とニシカワ先生に認めていただきたいのに、腰の痛みに耐えかねて、思うに任せなかった。リハビリ専門の若先生こと隆三先生が開口一番、「この腰痛は、運動不足が原因ですね。しっかり歩いてますか？ 運動不足による筋肉の老化が、腰痛の原因になることが多いのですよ」【余命半年】の乳がんと卵巣がんを病んで２７年目を迎え、新たな不安は腰痛と胃に起こるむかつきと吐き気。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2F7e6b4d9f585355d5000e35e1f4defde0_1" title="♪　１か月ぶりの整形外科受診で、｢この腰痛は、運動不足が原因ですね。　筋肉の老化を戻しておきましょう｣と。 - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251024/20251024221404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-10 23:34:14 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/7e6b4d9f585355d5000e35e1f4defde0_1 1.0 100%