minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 ４月１０日（月） 晴昨夜は午前１時に就寝。・・・のはずが、ベッドに入ったとたんに右足のひらめ筋がこむら返りを起こし、「ああ、あ」と思ううちに、大腿四頭筋、左足の土踏まず、ひらめ筋、大腿四頭筋、両手の指までが反り返るという、広範なこむら返り症状に、朝まで眠れなかった。あまりの痛さに、部屋の中を歩き回ると痛みは緩和されるけれど、ベッドに戻ると再び激痛に見舞われる。思い当たるのは、昨日曜日がとても寒くてそんな中大阪に『金つなぎＮｅｗｓ』の発送に出かけ、引き続き今週末に予定されている朗読劇の立ち稽古に参加。夕方の６時から９時過ぎまで立ち続け、帰宅の電車内も寒くて首筋、背中おなかに軽枚のほかほかカイロを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2F85324203f1fd0bf4574bf249fc7148ad" title="♪　昨夜は朝まで両足の凝りとこむら返りで一睡も出来ず、　已む無く踊りのお稽古を休んでしまった - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251024/20251024220124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-10 22:09:54 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/85324203f1fd0bf4574bf249fc7148ad 1.0 100%