minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 今日の昼食は、茗荷と新生姜の混ぜごはん カマスの開き、焼銀杏、おから焚合せ、蔓紫のおひたし 玉葱と青さ海苔のお味噌汁。 フルーツは山柿 頂き物がほとんどの昼食。 材料費は約３０円！ １０月１０日（火） 秋晴れの体育の日。 今日、学校では天高くラジオ体操などするのかしら？ 職場では、いかがでしょう？ にっぽん全国、たとえ５分でも「体育」をするのかしら？ …しなくては、ね。 私は、昨日習ったばかりの足底体操と、購入後４か月になるロデオで２０分のメニューをこなし （…ってほどのことではありませんが）、それから庭の水撒き、玄関まわりの雑草引き、紫蘇の木！を倒し。 これで、結構”動いた”実感がするの。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2Fc3150080aed5a5cb26de3bb363dfa305" title="♪体育の日は、健康昼食、庭掃除… - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251023/20251023030540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-10 23:16:43 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/c3150080aed5a5cb26de3bb363dfa305 1.0 100%