minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 ５月２９日（金） 晴 以前からの約束で、西川くん、李さんと３人で国道１６５号線沿いのボウリング場に行く。 徒歩で約４０分。 格好の散歩時間とコースだ。 昨日、主治医から認めていただいた糖尿病の闘病姿勢の、その①＝一日１万歩の意識的な散歩、その②＝バランスの良い食生活（週に１回くらいは甘いおやつＯＫですよ）、その③＝睡眠不足をしないように！、を必ず守って「次回７月の検診時には、マイナス１ポイントを目指す♪」と決めている。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2Fd25984c2f54959a57d3bcad631b70ca2" title="♪　亡夫の８５回目の誕生日に、　病友がたとボウリングを楽しむ！ - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251023/20251023033440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-29 22:15:06 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/d25984c2f54959a57d3bcad631b70ca2 1.0 100%