minna-siawase5529 https://blog.hatena.ne.jp/minna-siawase5529/ さくらの日々是好日 https://minna-siawase5529.hatenablog.com/ さくら的非日常の日々 ７月２日（火） 晴昨日も朝から腕の疼きがひどく、マイ・ブームの着物リメイク教室「ちくちくうさぎ」への参加をドタキャンしてしまった。春ごろから悩まされている右上腕部の疼き・痛みは、若いころに体験した四十肩、五十肩と言われる症状に似ていて、ほかにも重いものが持てず、右腕が後ろに回らない。それでも今日は早朝の児童見送りが出来たし、午後のひまわりコーラスの練習も楽しめた。夜には富貴ヶ丘老人クラブ富貴の会・本小幸男会長宅のお通夜に参列もできた。ただし、痛みは日々の運動量を低下させるので、栄養・運動に一層の気配りが欠かせない。なので、食後のコーヒーや紅茶にシナモンパウダーを入れるようになって２か月。 次の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminna-siawase5529.hatenablog.com%2Fentry%2Fd36272094935f4fb6458a898b15238cb" title="♪　　シナモンには、高血糖や高血圧の低下、抗酸化・抗腫瘍化作用があるらしい？ - さくらの日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minna-siawase5529/20251024/20251024225031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-02 22:47:17 rich https://minna-siawase5529.hatenablog.com/entry/d36272094935f4fb6458a898b15238cb 1.0 100%