minojix https://blog.hatena.ne.jp/minojix/ こっちで日暮らし https://minojix.hatenadiary.com/ 禁煙 禁煙して一年と5ヶ月経ちました。（間違いで今月で一年半経ちました。） 5年以上前のある日、お酒を辞めたときは、結構すんなりとスパっと、それほど苦なく辞めれたんですね。 ❛本当にもう飲みたくない。あのアルコール特有の匂いももう嫌❜ という気持ちのほうが勝っていました。 ですがタバコ辞めるときは大変でした。 吸いたい欲求がものすごかったんですよ、最初の３日間なんてもう起きてる間中 自分との戦いで途切れることなくチョコを口の中に置いていましたよ。 毎日大量のチョコレートを傍らに常備していました。 3日過ぎたら少し落ち着きました。 チョコレート無しでも大丈夫になったのは禁煙2ヶ月目くらいからかな。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fminojix.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F22%2F174440" title="禁煙17ヶ月（間違い、今月で18ヶ月経ちました） - こっちで日暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minojix/20210629/20210629193606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-22 17:44:40 rich https://minojix.hatenadiary.com/entry/2021/11/22/174440 1.0 100%