mionote https://blog.hatena.ne.jp/mionote/ ミオの備忘録 https://mionote.hatenablog.com/ こんにちは。あるいは、こんばんは。 カップ麺を控えるようになった今日この頃ですが、健康のうえで何かしら変化があったようには思えません………。 もともと人間ドックや健康診断では引っかかることなく、実に健康体だったので………でも、これから先のことは分かりませんし、塩分を控えるのは悪いことではないはずなので、あまり神経質になりすぎず、ゆるっと続けていこうと思います！ そんなわけで、今日は我が家の食事情について語ってみようと思います！ ウチは、母が栄養士の資格を持っているらしくて、バランスの良さげなごはんを作ってくれます。子どもの贔屓目も入っているとは思いますが、とっても料理上手さんです。だいたい、い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmionote.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F23%2F120000" title="健康のことを考えて……… - ミオの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mionote/20221216/20221216013929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-23 12:00:00 rich https://mionote.hatenablog.com/entry/2022/12/23/120000 1.0 100%