miori_180 https://blog.hatena.ne.jp/miori_180/ Reset Diary https://miori-180.hatenablog.com/ こんばんは🌙アラフォー小学生ママの miori です😊 ノーファンデチャレンジ、15日目に入りました👏✨ 14日目は、📸 肌のビフォーアフターをがっつり公開しましたが、 今日はよく聞かれるこの質問👇 💬「何かサプリ飲んでますか？」 について、正直＆慎重めに書いてみます✍️ ※最初に大事なことを書きます👇この記事は 私個人の記録・体感 です。効果を断定するものではありません🙇‍♀️ 🧠 大前提｜禁酒の変化とサプリは切り分けて考えています 🏥 皮膚科で処方してもらっているもの ①ビタミンC🍋 ② ユベラN（ビタミンE）🍃 なぜ処方にしているか👇 🛒 ③ 自分で選んで飲んでいるサプリ 🧡 アスタキサ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiori-180.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F18%2F190000" title="【禁酒15日目】飲んでいるサプリの話💊 - Reset Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miori_180/20251218/20251218094302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-18 19:00:00 rich https://miori-180.hatenablog.com/entry/2025/12/18/190000 1.0 100%