mipolyn https://blog.hatena.ne.jp/mipolyn/ アラフィフ女子 体重48kgへの挑戦ブログ https://mipolyn.hatenablog.com/ アラフィフ女子 ボディメイキング ダイエット なかなか痩せなくなってくる40代女性の体。食事制限の辛いダイエットではなく、「マクロ食事管理方法」と「筋トレ」で、ボディメイクに挑戦中のアラフィフ女子のみぽりん（@mipolyn02)です。 ドキドキで始まったボディメイク最終日。 今日で、このスタジオに通う日はこれで最後。 体重 朝から、あれだけ念を送っておいたんだから、ぜったい大丈夫！ TANITAの精度の良い、体組成形での体重測定の結果は・・・・ やったーーー！48.7kg！！！ 最後の最後で、出たよーーー！48kg台。目標としていた48.0kgではなかったけど、もう、48kg台にたどり着けた自分を、褒め褒めです！ ボディプログラムを始め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmipolyn.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F25%2F133954" title="【ボディメイク】「細胞レベルで強く強く願えば、絶対、想いは叶う！」に気づけた最終日 - アラフィフ女子 体重48kgへの挑戦ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mipolyn/20210715/20210715165056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-25 13:39:54 rich https://mipolyn.hatenablog.com/entry/2021/08/25/133954 1.0 100%