mir821 https://blog.hatena.ne.jp/mir821/ mir821’s diary～露語学習帳〜 https://mir821.hatenablog.com/ ロシア語リハビリ 3週間のランニング集中セミナーのコーチは、南アフリカで開催されているコムラッズマラソンの大会記録保持者のロシア人ランナー。 セミナーは初心者向けで、しかも、無料だそうだ。 まあ、PRですが・・・。 今日の題材はFBページ「Moskva River Runners」へのOlga Katinaさんの投稿から（写真も） 【原文】 Этим летом я бегу! 1 июля стартует бесплатный on-line-интенсив для начинающих бегунов Leto.run «Прокачай свой бег за 21 день». За три нед… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmir821.hatenablog.com%2Fentry%2F9f8295d8ec35fd99ff9b915d429f44f6" title="ロシアのランニング・オンラインセミナー～コーチはコムラッズ記録保持者～ - mir821’s diary～露語学習帳〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mir821/20251011/20251011150859.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-22 21:33:21 rich https://mir821.hatenablog.com/entry/9f8295d8ec35fd99ff9b915d429f44f6 1.0 100%