mir821 https://blog.hatena.ne.jp/mir821/ mir821’s diary～露語学習帳〜 https://mir821.hatenablog.com/ おかやまマラソン もうなんともならないほど走力が低下している。おかやまマラソンまで、あと1か月。今日は4’30/kmペースの30㎞走の予定だった。ところが、このペースでも11㎞ぐらいまでしかもたなかった。サブ3どころか、サブ3.15もあぶないのが、どうやら否定できない現状のようだ。一体全体、どうしたんだろう？加齢の影響なのか、練習方法自体を間違っているのか？きっと、その二つが主要原因だけど、ほかにも自分が気づいていない原因があるんだろうな。なんとかしたいけど、さて、どうする？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmir821.hatenablog.com%2Fentry%2Ff956b39fcea3f1a1ec1acb6e24db9114" title="あと1か月～おかやまマラソン2019までの悪あがき～ - mir821’s diary～露語学習帳〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-11 19:25:30 rich https://mir821.hatenablog.com/entry/f956b39fcea3f1a1ec1acb6e24db9114 1.0 100%