miraitei15 https://blog.hatena.ne.jp/miraitei15/ 未来館のブログ☕🍰📚 https://miraikan.blog/ 雑記 ダイエット！無理せず頑張るぞ～！！！ ・・と意気込んだものの・・・ 幸せな事に美味しい物が沢山溢れている日本・・・✨ 私もスイーツ大好き！美味しいもの大好き！なので・・・ 誘惑に負けそうになるんですよねぇ・・💦 そんな時はジムのトレーナー達の助言が頭をよぎります・・ ある人は・・ 「甘い物は絶対ＮＧ！」と言ったり、 またある人は・・・ 「和菓子なら良いですよ。」と言ったり、 またまたある人は・・・ 「無理せず食べ過ぎない程度に！」と言ったり。 ありがた～い助言を色々頂いてます✨ トレーナー達は私の体型とコンディションを見て判断してくれてるので、 どれも間違いじゃないんですよね。 結論 トレーナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiraikan.blog%2Fentry%2F2026%2F01%2F30%2F215221" title="ダイエットの助言 - 未来館のブログ☕🍰📚" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-30 21:52:21 rich https://miraikan.blog/entry/2026/01/30/215221 1.0 100%