miraitei15 https://blog.hatena.ne.jp/miraitei15/ 未来館のブログ☕🍰📚 https://miraikan.blog/ レシピ 今週のお題「変えたいこと」 先週部屋の整理をしていたら、 こんな本を見つけました。 山本浩未さんの「美肌を作る究極レシピ」 美肌かぁ・・ダイエットは一生懸命やってるけど、 お肌も気になる所ですね💦 この本で美肌ドリンクのレシピがいくつかあったので、 見よう見まねで作ってみました。 「豆乳とバナナ、キウイのフルーツジュース」です。 ★作り方（材料２人分） 材料 豆乳・・・１５０ｍｌ バナナ・・・１本 キウイ・・・１／２ セロリ・・・１／２ レモン・・・１／２ オリーブオイル・・・少々 ①バナナは皮をむいて１口大にちぎる。 ②キウイは皮をむいて薄くスライスしておく ③セロリは筋を取って２センチ角に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiraikan.blog%2Fentry%2F2026%2F02%2F01%2F215428" title="美肌ドリンク作りました。 - 未来館のブログ☕🍰📚" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miraitei15/20260201/20260201213437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-01 21:54:28 rich https://miraikan.blog/entry/2026/02/01/215428 1.0 100%