miraitei15 https://blog.hatena.ne.jp/miraitei15/ 未来館のブログ☕🍰📚 https://miraikan.blog/ レシピ 寝る前に失礼しま～す。 先週の三連休で・・・ 「イチゴとレモンの美肌ジュース」を作ってみました。 参考：レタスクラブ、山本浩未さんの「美肌を作る究極レシピ」より ビタミンＣとビタミンＡが豊富で、 美肌効果が期待できるジュースです✨ 良くおやつ代わりに飲んでます。 ★材料 イチゴ・・・３、４個 人参・・・１／４個 レモン・・・１／２個 水・・・２００ｍｌ はちみつ・・・大さじ２杯 ★準備 人参は皮をむき、２ｍｍぐらいの厚さに切り、柔らかくなるまで茹でておく。 湯だったら粗熱をとって、冷蔵庫に入れて冷やしておく。 ★作り方 ①イチゴのヘタを取り、１／４の大きさに切る。 ②冷やした人参を用意しておく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiraikan.blog%2Fentry%2F2026%2F02%2F24%2F234756" title="イチゴとレモンの美肌ジュース - 未来館のブログ☕🍰📚" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miraitei15/20260224/20260224234045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-24 23:47:56 rich https://miraikan.blog/entry/2026/02/24/234756 1.0 100%