miraitei15 https://blog.hatena.ne.jp/miraitei15/ 未来館のブログ☕🍰📚 https://miraikan.blog/ レシピ 今日は風が強かったですね～。 外には全然出られなかったので、家で健康ドリンクをつくってました。 キウイとアボカドの健康ドリンク ★材料（２杯分） キウイ・・・１個 アボカド・・・１個 水・・・２００ｍｌ ハチミツ・・・小さじ２杯 ①キウイは皮をむいて２センチ角に切る。 ②アボカドは縦半分に切り、ひねってから皮をむき、真ん中の種を取る。 ③①と②をミキサーに入れ、水とハチミツを入れて滑らかになるまで混ぜる。 ④コップに注いで出来上がり！ ビタミンＣとビタミンＥ、食物繊維が豊富なドリンクです。 キウイの甘酸っぱさとハチミツの甘さが効いてて おやつ代わりに良い！と思いました。 また色んな材料で作って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiraikan.blog%2Fentry%2F2026%2F05%2F04%2F233444" title="キウイとアボカドの健康ドリンク - 未来館のブログ☕🍰📚" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miraitei15/20260504/20260504232047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-04 23:34:44 rich https://miraikan.blog/entry/2026/05/04/233444 1.0 100%