miranopudding https://blog.hatena.ne.jp/miranopudding/ 続・ひとり暮らしを楽しむ日記 https://miranopudding.hatenadiary.com/ 4毒抜き シンプルライフ 節約・貯蓄・投資 本日のランチ お茶漬け 雑穀米 鯖 梅干 青ネギ 刻み生姜 お茶漬け海苔 食欲がない時はお茶漬けで必要な栄養を摂る。 5月〜7月の食費・交際費（人との外食）を集計した。 5月 合計：33,399円 食費：25,859円 外食：3,773円 健康関連（サプリメント類）：3,767円 6月 合計：37,034円 食費：27,202円 外食：0円 健康関連（サプリメント類）：9,832円 7月 合計：34,995円 食費：29,222円 外食：5,773円 健康関連（サプリメント類）：0円 6月はお仕事が激務で出張もあり、誰かと外食する余裕がなかった。 6月からゆるく、7月から本格的に4毒抜きを始め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiranopudding.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F31%2F160729" title="5月〜7月の食費 - 続・ひとり暮らしを楽しむ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miranopudding/20250730/20250730230727.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-31 16:07:29 rich https://miranopudding.hatenadiary.com/entry/2025/07/31/160729 1.0 100%