miranopudding https://blog.hatena.ne.jp/miranopudding/ 続・ひとり暮らしを楽しむ日記 https://miranopudding.hatenadiary.com/ 4毒抜き シンプルライフ ミニマリスト 料理 美容・健康 本日からGWの5連休が始まった。昨日までお仕事がかなり忙しかったので（いつも通り）、5日間もお仕事から離れられるのがたまらなく嬉しい。 本日のランチ ごはん（白米・発芽玄米・小豆） 納豆・大葉 豚汁（冷凍豚汁ミックス・生姜・ワカメ） 力尽きて電子レンジ調理で完結させた。 玄米は2日くらい浸水・発芽させ、小豆も半日浸水させるので、まあまあ面倒。時間がある時にまとめて炊いて冷凍しているので、こういう時ホント助かる。 大粒の納豆と一緒に食べたら、口の中が豆だらけになった。よーーく噛んで食べたら身体が整っていく気がした。 4月の食費を集計した。 食費（食材・外食）：38,039円 健康関連（サプリメン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiranopudding.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F02%2F211751" title="2026年GWスタート＆4月の食費 - 続・ひとり暮らしを楽しむ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miranopudding/20260502/20260502195313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-02 21:17:51 rich https://miranopudding.hatenadiary.com/entry/2026/05/02/211751 1.0 100%