mirase https://blog.hatena.ne.jp/mirase/ みれいずにっき https://mirase.hatenablog.jp/ 雑記 社会は理不尽の連続で、たとえ納得できなかったとしても無理やり飲み込まなくてはいけない状況も多くあります…あまり出したくないイライラした感情も生まれてきてしまいますが、そういう時こそ自分を律して視野を広く持って付き合っていかなくてはならない、のでしょうかね。あんがーまねじめんと、というやつでしょうか。6秒待つ、深呼吸するとかが一番簡単に気を落ち着ける方法として挙げられますけど、まぁ大抵は蒸し返してしまうんですよね！イラァ！（開き直り 自論ですけど、ご飯食べるとか寝るとかで大体のことはリセットできると考えております。もちろん目先の解消法であって根本的な解決はまた別に実施しなければならないんですけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmirase.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F17%2F220055" title="ストレスと付き合っていく人生 - みれいずにっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-17 22:00:55 rich https://mirase.hatenablog.jp/entry/2023/04/17/220055 1.0 100%