mirase https://blog.hatena.ne.jp/mirase/ みれいずにっき https://mirase.hatenablog.jp/ 雑記 週の始めですし良い走り出しを決めよう、と行きたかったところなのですがそんなわけにもいかないよもやよもやなメンタル状態でばたんきゅー。m日ぶりn回目の「色んなことが重なると本当に何も手に付かない」という状態になってしまったので、今日は何もしないことをするようにしました。いわゆる「自己肯定感が低い」タイプの人間のようなので、考えすぎてドツボにはまりやすいんですよね…はい… メンタル的につらくなってきた時にすることといえば、第一に食べたり飲んだりすること。暴飲暴食しろということではなく、おそらく空腹もネガティブな思考をかき立ててポジティブになれない要因なのかなと思いますので、ひとまず何かお腹に入れま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmirase.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F11%2F220536" title="食って読んで聴いて寝ろ - みれいずにっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-11 22:05:36 rich https://mirase.hatenablog.jp/entry/2023/12/11/220536 1.0 100%