mirukey-moon https://blog.hatena.ne.jp/mirukey-moon/ mirukey-moon's Diary https://mirukey-moon.hatenadiary.com/ 料理 ダイエット 最近ハマっているダイエット飯🍴 『ネバネバ和え』 大好きなネバネバ食材を混ぜて、 お蕎麦にのせたり、ご飯にのせて食べています。 もちろんそのままでも美味しい😋 見た目はちょっとアレですが、 簡単に作れて栄養価も高そうなので、お気に入りです。 （納豆、めかぶ、豆腐、大根を入れました。 よく混ぜて頂きます♪） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmirukey-moon.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F17%2F150000" title="お気に入りのダイエット飯🍴 - mirukey-moon&#39;s Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mirukey-moon/20240410/20240410182044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-17 15:00:00 rich https://mirukey-moon.hatenadiary.com/entry/2024/04/17/150000 1.0 100%