mirupa https://blog.hatena.ne.jp/mirupa/ 誰にも会わない話 https://mirupa.hateblo.jp/ 両足を肩幅に開き体幹を意識して腰を8の字に回すオチョダイエットというのが去年あたりに話題になったらしいということをついさっきたまたま知ることになった・・とくに興味の湧かない話題のはずなのだけれど「なぜなのか気が向いて」その場で立ち上がり冗談半分でやってみたのだけれど・・驚いた・・くねくねと慣れない動作を覚えて来ると身体の動きが楽しくなって止まらなくなって「止めるきっかけ」を失ってしまうのである・・逆に言うと一度始めたら身体が勝手に8の字に動いて自然に続けてしまうのでこれは毎日でも続けられる「カモシレナイ」という予感がある・・おまけにさっきまでの激しい「眠気とやる気の無さ」がなくなって気分まで前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmirupa.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F09%2F175813" title=" - 誰にも会わない話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-09 17:58:13 rich https://mirupa.hateblo.jp/entry/2015/05/09/175813 1.0 100%