misaki34 https://blog.hatena.ne.jp/misaki34/ 気ままに生きよ https://misaki40.hatenadiary.jp/ たべもの 最近のよくある食事例。朝はアボカドとエビのサラダ、もしくはザワークラウトとホタテのカルパッチョ。くるみ山盛りプラスアーモンド。そのままおやつ。干しいもと、甘いもの（チーズ系とかチョコレート系の自作おやつ）昼はRagriのサラダにスモークサーモン。チーズはあったりなかったり。そして、くるみとアーモンド。朝だけで出掛ける日は、Ragriサラダとくるみアーモンドをお腹いっぱい食べて、お昼は外で、くるみアーモンドと干しいも。あとは朝と夜に、パラダイスハーブの青汁を飲んでいます。もうこれ、料理していないのバレバレですね。楽して美味しい。最高です。小麦や添加物を避けたいので、外食はしませんし、必要なもの以… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmisaki40.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F10%2F210000" title="日々食べているもの - 気ままに生きよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-10 21:00:00 rich https://misaki40.hatenadiary.jp/entry/2020/03/10/210000 1.0 100%