misc1 https://blog.hatena.ne.jp/misc1/ Miscellaneous https://misc1.hateblo.jp/ その他 もう10年ほど前になるが、私は長年吸っていたたばこを止めた。するとご多分に漏れず、食欲が増し、知らぬ間にたくさん食べるようになっていたのか、体重がじわじわと増えていった。 私は太る体質ではなかった（と自分では思っていた）ので、体重の増加には気づいていたものの、たばこを止めたことによる一時的なもので、いずれは元に戻るだろうと思い、特に何をするわけでもなく放っておいた。 でも体重の増加は止まらず、お腹の脂肪のせいで、前にかがみにくくなったり（足の爪を切る時に感じた）、ズボンのウエストのサイズも、1つ上がり、2つ上がり、3つ上がり、となっていき、ダイエットなど考えたこともなかった私も、さすがにやらな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmisc1.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F31%2F225702" title="私のダイエット法・・・と英語の指導法 - Miscellaneous" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-31 22:57:02 rich https://misc1.hateblo.jp/entry/2015/03/31/225702 1.0 100%